Räkna ut sjuklön och karensavdrag

Karensavdraget är 20 procent av sjuklönen för en genomsnittlig vecka och dras från sjuklönen, först från den första sjukdagens. Räkna ut beloppet för månadslön, timlön eller egenföretagare med reglerna för 2026.

Så fungerar karensavdraget

Karensavdraget är lika stort oavsett vilken dag i veckan du blir sjuk. Det dras från sjuklönen, först från den första sjukdagens och sedan från följande dagars om den inte räcker.

20 procent av sjuklönen för en genomsnittlig vecka.
Sjuklönen är 80 procent av lönen i 14 kalenderdagar (kollektivavtal kan ge mer).
Efter 10 karensavdrag på tolv månader görs inga fler.
Försäkringskassan betalar sjukpenning från dag 15.

Skillnaden från karensdag

Före 1 januari 2019 fanns en karensdag: ingen sjuklön alls den första sjukdagen. Avdraget blev olika stort för olika scheman, eftersom en lång arbetsdag kostade mer än en kort.

Med karensavdraget blir avdraget lika stort, 20 procent av en veckas sjuklön, oavsett vilken dag i veckan du insjuknar.

Sjuk igen inom fem dagar?

Börjar en ny sjukperiod inom fem dagar från att den förra slutade räknas den som en fortsättning: inget nytt karensavdrag, och sjuklöneperioden räknas vidare mot 14 dagar.

Andra kalkylatorer

Räkna ut din lön efter skatt, eller vad du får i a-kassa om du blir arbetslös.

Skattekalkylator A-kassa-kalkylator

Så räknar vi ut karensavdraget

Sjuklönelagen (1991:1047) 6 § säger att karensavdraget ska motsvara 20 procent av den sjuklön som belöper på de anställningsförmåner du i genomsnitt beräknas få under en vecka. Med reglerna för 2026:

Timlön: veckoinkomst = timlön × genomsnittlig veckoarbetstid; sjuklön = 80 procent av veckoinkomsten; karensavdrag = 20 procent av sjuklönen.
Månadslön: lagen säger inte hur en månadslön blir en genomsnittlig vecka, det bestämmer kollektivavtalen. Kalkylatorn räknar veckoinkomsten som månadslön × 12 / 52, så beloppet är en uppskattning.
Egenföretagare: ingen sjuklön. Försäkringskassan betalar sjukpenning efter karenstiden: sjukpenninggrundande inkomst (SGI) × 0,97 × 80 procent / 365 per kalenderdag, avrundat till hela kronor.

Tre exempel

Anställning	Lön	Karensavdrag
Timlön (Ds 2017:18, exempel 1)	110 kr/h × 40 h/vecka	−704 kr
Månadslön (uppskattning)	30 000 kr/mån	−1 108 kr
Egenföretagare på SGI-taket	SGI 592 000 kr, 7 karensdagar	−8 813 kr i utebliven sjukpenning

Sjuklönesats 80 procent. Egenföretagaren får högst 1 259 kr i sjukpenning per dag (2026) och går miste om den under karensdagarna. Källor: sjuklönelagen (1991:1047) 6 och 7 §§, socialförsäkringsbalken 25 kap. 3 och 5 §§ och 28 kap. 7 och 10 §§, Ds 2017:18 och Försäkringskassan.

Vad påverkar karensavdraget?

Sjuklönesats enligt kollektivavtal

Sjuklönelagen ger 80 procent av lönen. Vissa kollektivavtal ger mer. Karensavdraget följer satsen, eftersom det räknas som 20 procent av en veckas sjuklön.

Anställningsform och schema

För timanställda är veckoinkomsten timlön × genomsnittlig veckoarbetstid. För månadsavlönade lämnar lagen metoden till kollektivavtalen. Hur mycket lön du förlorar en viss dag beror på ditt schema; kalkylatorn antar att veckans lön fördelas lika på fem arbetsdagar, måndag till fredag, och säger det bredvid beloppet.

Högst 10 karensavdrag på tolv månader

Har du fått karensavdrag 10 gånger under de senaste tolv månaderna görs inget avdrag för nästa sjuklöneperiod.

Egenföretagare och Försäkringskassan

Egenföretagare omfattas inte av sjuklönelagen. Sjukpenning från Försäkringskassan betalas från dagen efter karenstiden, som är 7 dagar om du inte valt en annan: 1, 7, 14, 30, 60 eller 90 dagar. En längre karenstid ger lägre sjukförsäkringsavgift. SGI är högst 10 prisbasbelopp, 592 000 kr för 2026, vilket ger högst 1 259 kr i sjukpenning per dag. Är årsinkomsten lägre än 24 procent av prisbasbeloppet, 14 208 kr för 2026, fastställs ingen SGI och ingen sjukpenning betalas.

Vanliga frågor

Vad är karensavdrag?

Karensavdraget är 20 procent av en genomsnittlig veckas sjuklön och dras från sjuklönen dag 1. Sedan 1 januari 2019 har det ersatt karensdagen.

Hur mycket sjuklön får jag dag 2–14?

Lagstadgad sjuklön är 80 procent av lönen under dag 1–14, minus ett karensavdrag. Kollektivavtal kan ge mer. Från dag 15 betalar Försäkringskassan sjukpenning.

Hur räknas karensavdrag för timanställd?

Räkna ut genomsnittlig veckoinkomst (timlön × veckotimmar). Karensavdraget är 20 procent av 80 procent av den veckoinkomsten.

Hur funkar karens för egenföretagare?

Egenföretagare väljer karenstid hos Försäkringskassan: 1, 7, 14, 30, 60 eller 90 dagar. Längre karens ger lägre sjukförsäkringsavgift.

Vad händer om jag blir sjuk igen inom 5 dagar?

Om du blir sjuk igen inom fem kalenderdagar räknas det som samma sjuklöneperiod. Inget nytt karensavdrag tas ut.